-
Питьевой режим при вирусной инфекции
При вирусной инфекции правильный питьевой режим – это неинвазивная детоксикация. Правильные напитки способны разжижать кровь и лимфу, связывать и выводить токсины через почки и кожу, ощелачивать внутренние среды организма (препятствуя размножению бактерий) и мягко снижать температуру. В острый период взрослому человеку необходимо выпивать 40–50 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки (в среднем…
-
Кто такой специалист по коррекции питания и образа жизни?
Объясню детально, поэтому для начала рассмотрим следующие факты. Каждый третий в мире на данный момент живет с метаболическим синдромом, а 40 % людей с двумя и более хроническими заболеваниями. Гипертония и ожирение есть в наличии у половины взрослого населения планеты. А деменция на сегодня затрагивает более 57 миллионов человек. Стресс, нарушения сна, гиподинамия… Миллионы людей…


